藤黃果因擁有抗肥胖效果而受到矚目，它的主要有效成分是果皮上的“羥基檸檬酸”，通過抑制脂肪的合成，促進脂肪酸的燃燒，減少食物的攝入，三位一體，達到瘦身減肥的作用，減肥效果很好且不容易反彈，是一種沒有其他副作用的健康減肥保健原料。因此，藤黃果是一種風靡全球的減肥保健食品。

 

藤黃果的強大功效

 

1、減肥瘦身：藤黃果含有的檸檬酸和其他活性成分被人體吸收后，能抑制葡萄糖在人體內轉化成熱量，并能加快人體內脂肪燃燒和代謝，人們經常吃這種水果能讓體重明顯減輕，會讓身材越來越苗條。

 

2、控制食欲：藤黃果還是一種能控制食欲的特殊水果，中含有的一些微量元素能刺激人類的飽食中樞，人們食用它以后會有明顯飽腹感，會減少身體對其他食物的攝入，這也是它能減肥瘦身的重要原因，而且人們通過食用藤黃果減肥成功后還不容易反彈。

3、抑制糖類轉化：人們都知道平時吃高糖食物以后，人體就會吸收大量的糖分，而這些糖分在身體內不能及時代謝時，就會轉化成脂肪在身體內堆積，容易導致身體肥胖，但糖果中含有一些與檸檬酸十分相似的物質，還含有一些天然酵素，他們被人體吸收以后，能加快糖類，不知道分解與排出，可以防止它們轉化成脂肪。

 

4、排出毒素，美容養顏：這種天然性的物質它里面的某種特殊成分能夠刺激腸胃，使人體所不能吸收的各種毒素和垃圾都通過腸道排出體外，不僅能夠使皮膚恢復原有的彈性和白皙，還能夠治療因為內分泌失調所引發的痘痘痤瘡，從而達到美容養顏的功效。

 

5、提高免疫力：藤黃果中含有豐富檸檬酸和一些維生素c還有一些天然活性成分，它們被人體吸收后能促進免疫細胞再生，也能調節人體免疫功能，對增強人體自身免疫力有很大的好處。

 

注意事項：

一、孕婦和哺乳期間的女性小伙伴們不是建議食用的，孕婦和哺乳期間的女性小伙伴們是十分非常的群體，孕婦和哺乳期間的女性小伙伴們有必要提升營養成分，不建議減脂。

 

二、藤黃果不適合腸胃功能不全的人吃，因為藤黃果中含有大量檸檬酸，它對人類胃腸黏膜有一定刺激性，那些胃腸功能不全的人在吃了藤黃果以后，會對胃腸黏膜造成明顯損傷，容易讓消化功能下降，而且會讓他們出現腹痛或者腹瀉等不良后果。